Cod Roșu de caniculă în Oltenia

Zonele cele mai afectate sunt: Mehedinți, Gorj, Dolj, Olt, Vâlcea, Argeș, Teleorman, Giurgiu, Dâmbovița, Prahova, Buzău, Brăila, Ialomița, Călărași, Ilfov și Capitala. În paralel, alte județe ale țării sunt plasate sub Cod Portocaliu și Cod Galben, semn că întreaga țară resimte din plin valul de arșiță.

Grijă și măsuri

Reprezentanții Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) trag un semnal de alarmă și ne reamintesc, cu bun simț și înțelepciune, câteva reguli de bază pentru a ne proteja sănătatea:

Evitați deplasările în miezul zilei, când soarele arde cel mai tare. Dacă trebuie să ieșiți, alegeți orele dimineții sau serii și mergeți prin zone umbrite. O pauză la umbră face minuni.

Protejați-vă corpul și sufletul: feriți-vă de aglomerație și nu faceți efort fizic între orele 11:00 și 18:00. Așa cum spuneau și bunicii noștri, „soarele de amiază nu-i de prieten bun”.

Aveți grijă de cei dragi, în special de bătrâni și persoane vulnerabile. Dați un telefon, întrebați-i cum se simt, poate au nevoie de o sticlă cu apă sau un drum la farmacie.

Nu lăsați copiii sau animalele în mașini, nici măcar pentru câteva minute. În astfel de temperaturi, interiorul unui autoturism devine o capcană mortală.

Purtați haine ușoare, din materiale naturale, în culori deschise. O pălărie pe cap și ochelari de soare pot face diferența.

Beți multă apă, chiar dacă nu vă e sete. Evitați alcoolul, cafeaua și sucurile dulci. Câteva felii de pepene sau un măr rece pot fi de mare ajutor.

Alegeți mese ușoare, bazate pe fructe și legume proaspete. Tradiția noastră culinară are destule rețete potrivite pentru vară – folosiți-le cu înțelepciune!

Risc crescut de incendii – vigilență maximă în gospodării și pe câmp

Pe lângă disconfortul termic, meteorologii și pompierii avertizează că riscul de incendii este crescut.

Cetățenii sunt sfătuiți:

Să evite folosirea focului în spații deschise, în special în apropierea vegetației uscate și în zilele cu vânt;

Să nu arunce resturi de țigări la întâmplare;

Să nu lase în mașinile lăsate în soare obiecte care pot exploda sau declanșa incendii – sprayuri, brichete, deodorante și alte recipiente sub presiune.

În cazul în care observați un incendiu sau aveți o urgență, sunați imediat la 112.